september, 2020

This is a repeating event

10sep(sep 10)18:3024jun(jun 24)19:30Aarschot: yoga met Mireille 'beginners'Donderdag 18u30 (niet in de schoolvakanties)

more

Event Details

Donderdag 18u30 is er yoga voor absolute beginners. Er wordt aandacht besteed aan het juist uitvoeren van de houdingen, hoe de adem moet gebruikt worden en de achtergrond van yoga.

De yoga die we geven maakt je krachtiger, zet je gedachten op één lijn en je geest wordt daar- door rustiger. We werken steeds met een yoga- schema dat is opgebouwd uit asana’s (rechtstaand, zittend en liggend), pranayama en met een verinnerlijking of yoga-nidra (een diep- gaande, liggende ontspanning).

Instappen is een gans jaar mogelijk, er is steeds één gratis proefles.

Draag gemakkelijke loszittende kledij.
Breng een yogamatje, een grote badhanddoek of dekentje en een kussentje mee.

Time

September 10 (Thursday) 18:30 - June 24 (Thursday) 19:30

Location

Damiaaninstituut

Herseltsesteenweg 4, 3200 Aarschot

Add comment

SURYAHUIS

Gelegen op de mooie Rodeberg in de beginnende Kempen.

Rode 38a en 40
3272 Testelt, Scherpenheuvel - Zichem
België

Contacteer ons

Leona Clerckx
+ 32 (0) 473 75 64 72
leonaclerckx@gmail.com

Mireille Vanderbruggen
+ 32 (0) 497 80 27 93
mireillevanderbruggen@gmail.com

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Privacy Preference Center

X