september, 2020
This is a repeating event17/09/2020 20:00
Event Details
Een dynamische, stevige yogaflow in het teken van de 5 elementen om je lichaam te leren voelen, je adem goed te leren gebruiken en te verlengen. De les wordt
more
Event Details
Een dynamische, stevige yogaflow in het teken van de 5 elementen om je lichaam te leren voelen, je adem goed te leren gebruiken en te verlengen. De les wordt afgesloten met een lange ontspanning.
De yoga die we geven maakt je krachtiger, zet je gedachten op één lijn en je geest wordt daar- door rustiger. We werken steeds met een yoga- schema dat is opgebouwd uit asana’s (rechtstaand, zittend en liggend), pranayama en met een verinnerlijking of yoga-nidra (een diep- gaande, liggende ontspanning).
Instappen is een gans jaar mogelijk, er is steeds één gratis proefles.
Draag gemakkelijke loszittende kledij.
Breng een yogamatje, een grote badhanddoek of dekentje en een kussentje mee.
Time
September 10 (Thursday) 20:00 - June 24 (Thursday) 21:30
Location
Damiaaninstituut
Herseltsesteenweg 4, 3200 Aarschot