Massage ondersteunt het lichaam in het helen. Van elke massage die ik geef is het de bedoeling om de energie terug te laten stromen in je kanalen…

Jij hoeft helemaal niets te doen, zelfs je hoofd niet op te tillen…alles laten gebeuren en de rust over je laten komen…Je mag je verstand even uitschakelen en voor een keer je lichaam, je intuïtie het voor het zeggen laten hebben.

Ik dans, speel met je aanwezige energie vanuit heldere rust, aandachtsvol en oprecht… ik maak contact, verbinding met ze en maak er een snelle bergrivier van of juist een gestage statige stroom…afhankelijk van wat nodig is.

Om je even te laten thuis komen, hebben we eerst een kort gesprek. Zo kan jij afstand nemen van je dagdagelijkse beslommeringen of van de reis die je maakte en heb ik de kans om je beter te leren kennen en je vraag te horen.

De mobiele telefoon gaat uit, zodat we in rust en stilte kunnen zijn.

Wil je meer weten over de massages die ik geef, kan je alles rustig nalezen op de website www.sakura-tantra.be

Shiatsu, de drukpunten en energiekanalen uit de acupressuur worden als ingangspoort naar jouw energetische toestand gebruikt om je helemaal te ontspannen en als ondersteuning bij klachten zoals bijvoorbeeld burn-out.

Je bent gekleed in comfortabele kledij (liefst in een natuurlijke stof zoals katoen, zijde,…) die nergens spant, afsluit of stoort.

De behandeling duurt ongeveer een uur.

Abhyanga, relaxerende, ayurvedische massage gericht op de chakra’s en energiebanen van het lichaam. We werken met verwarmde olie waar natuurlijke en biologisch verantwoorde etherische geuren aan toegevoegd zijn. Dat doen we steeds in samenspraak met jou.

De behandeling duurt 90 minuten.

Tantra, gaat er van uit dat onze levensenergie, creatie-energie, onze seksuele energie is. Seksualiteit neemt dus binnen Tantra een belangrijke plaats in omdat het basisenergie van de mens is.  De mate waarin deze energie vrijelijk door ons lichaam stroomt, kan sterk verschillen; van persoon tot persoon maar ook van moment tot moment.

De Tantramassage is erop gericht om die levensenergie terug in gang te zetten. Blokkades in je lichaam op te heffen en terug vrij te maken. Dat vraagt van jou ontvankelijkheid en bereidheid tot overgeven.

We werken met warme olie, de adem, zachte strelingen, stevige druk in de marmapunten en het speelse van afwisseling.

Een sessie duurt twee uur.

Elke dinsdag om 19:30 (niet in de schoolvakanties). Rustige, trage yoga met aanpassingen in de oefeningen om niets te forceren.

Elke donderdag om 19:30 (niet in de schoolvakanties). Stevige, dynamische yogaflow die je terug doet leven.

De yoga die ik geef maakt je krachtiger, zet je gedachten op één lijn en je geest wordt daardoor rustiger. We werken steeds met een yogaschema dat is opgebouwd met eerst asana’s (rechtstaand, zittend en liggend), pranayama en met tenslotte een verinnerlijking of yoga-nidra (een diepgaande, liggende ontspanning).

Instappen is een gans jaar mogelijk, er is steeds één gratis proefles.

Wat te dragen?

gemakkelijke loszittende kledij

Meebrengen?

• een yogamatje
• een grote badhanddoek of dekentje
• eventueel een kussentje

Waar is het te doen?

In het turnzaaltje van basisschooltje Elzenhof, Nieuwland 1, 3200 Aarschot.